Psykisk sårbarhed

Vi har alle prøvet, at livets tæppe trækkes væk under os. Ofte finder vi hurtigt fodfæstet igen. Men
ikke altid.

For alle kan blive ramt af psykisk sårbarhed i kortere eller længere perioder af deres liv. Meget kan
sende os ud over kanten. Det kan være en skilsmisse, et overfald, mobning, at miste eller noget helt
femte, der pludselig får fundamentet til at skride under os.
Men det er vigtigt at tale med nogen, så du kan få hjælp. Det gælder både, hvis du er forælder til et
psykisk sårbart barn/teenager, eller hvis du er teenager/voksen og har svært ved at håndtere
hverdagen den hjælp.

Nogle reagerer ved at blive kede af det, andre bliver bange, nervøse eller vrede. Andre igen bliver
meget stille, isolerer sig og trækker sig ind i sig selv. Nogle gør skade på sig selv, udvikler en
spiseforstyrrelse eller tænker på selvmord.
Reaktionerne er forskellige, der er ingen facitliste.

Desværre er det at være psykisk sårbar forbundet med alt for mange tabuer. Men heldigvis er det
muligt at komme sig over en psykisk krise og bevare eller genvinde sin tilknytning til netværk,
arbejde, uddannelse og lokalsamfundet i bred forstand.
En ting er dog sikkert: familieterapi kan hjælpe dig/jer godt igennem det.
Så kontakt mig på dorte@familieterapi.dk eller tlf. 2673 1318 for at træffe aftale.